Por que admirar alguém não é o suficiente
Intimidade não se constrói apenas com sentimentos. Ela exige estrutura, princípios e escolhas conscientes. Em qualquer tipo de relacionamento conjugal, profissional ou de amizade é preciso ir além da empolgação inicial e encarar a realidade de quem o outro é… e de quem você é também.
1. Admiração é só o começo
A admiração é uma das primeiras portas que se abrem nos relacionamentos. Admiramos alguém por suas habilidades, sua história ou presença. Mas, o que acontece quando a admiração se desfaz?
Na maioria das vezes, deixamos de admirar alguém quando percebemos incoerências, falhas, erros, especialmente em valores. Por exemplo: a quebra de princípios, a mentira repetida (que se torna dissimulação), ou um comportamento que revela falta de integridade.
Pergunta-chave: O que aconteceu que fez com que você perdesse a admiração por alguém? Onde essa dor emocional foi deixada sem resolução?
2. Intimidade requer três elementos fundamentais
Uma fórmula prática para pensar sobre intimidade:
- Habilidades – O que essa pessoa sabe e consegue fazer? Qual é o histórico dela, o que ela aprendeu com pai, mãe e suas experiências?
- Princípios e valores semelhantes – Há alinhamento com a verdade, com a ética, com o que é inegociável para você?
- Coração ensinável – O que mexe com você, mexe com ela? Essa pessoa tem sensibilidade para sentir com você?
Intimidade verdadeira exige essas três camadas. Se faltar uma, o relacionamento se torna desequilibrado. Especialmente no casamento: não basta amar, é preciso caminhar juntos em sabedoria, conhecimento e entendimento, desenvolver o perdão como estilo de vida.
3. As habilidades relacionais são aprendidas
- Conhecimento: O conteúdo aprendido na infância ou no ambiente onde cresceu. Foi superprotegido? Foi ensinado a ouvir, a servir?
- Entendimento: A maturidade emocional, adquirida pelos estímulos e experiências da vida.
- Sabedoria: A aplicação prática do conhecimento, saber o que fazer com o que sabe.
Se uma pessoa não desenvolveu essas habilidades como filho(a), ela terá que aprender como adulto, com mais dor, mais esforço e, às vezes, com mais perdas.
4. A arte de perguntar: o caminho da transformação
Mudar alguém pela força é inútil. O caminho mais poderoso está nas perguntas. Deixamos de convencer para começar a despertar.
Evite perguntas com “por quê”, que tendem a gerar justificativas e reforçar o vitimismo. Use perguntas abertas que revelam contradições e geram reflexão:
- O que faz você acreditar que essa atitude não prejudica ninguém, nem você?
- O que você pode fazer hoje que depende apenas de você para melhorar esse relacionamento?
- Como podemos fazer diferente para ter um resultado melhor?
Existem dois níveis poderosos nesse processo:
- Conscientização: Levar o outro a perceber o problema que talvez você já veja.
- Autorresponsabilidade: Ajudar o outro a se posicionar e tomar decisões sábias.
A sua intimidade importa
Intimidade é um lugar sagrado. E não se dá a qualquer um. Exige critérios, habilidades, cura emocional e disposição para caminhar com alguém que também esteja disposto a crescer.
Relacionar-se bem é uma das maiores habilidades do século e também uma das mais negligenciadas.
Você já se perguntou: A quem eu posso dar minha intimidade hoje?
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Dr. Hugo Oliveira Médico, mentor, palestrante e especialista em inteligência emocional, ajudo pessoas a desenvolverem uma vida com propósito, identidade e equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Minha missão é clara: transformar vidas através do autoconhecimento, da cura emocional e da liderança com valores.
Com uma trajetória marcada pela superação, inclusive de um câncer aos 14 anos, e uma carreira médica pautada pela excelência, combino minha formação em medicina com uma atuação intensa no desenvolvimento humano na Imersão Vida de Valor (VdV). Meu foco é despertar nas pessoas uma mentalidade imparável, inteligência emocional madura e clareza de propósito para viverem uma vida de valor.
Sou fundador do Instituto do Câncer Oliveira (@institutooliveirasc), em Joinville-SC, uma iniciativa que oferece apoio a famílias que enfrentam o diagnóstico de câncer, refletindo também meu compromisso com os princípios e valores cristãos que sustentam tudo o que faço.
Minha atuação se baseia em uma verdade essencial: uma vida que vale a pena ser vivida começa por dentro, sendo quem você é, sendo diferente, se sentindo bem e sendo inesquecível por onde passar.
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