Qualquer pessoa pode desenvolver dores nas costas, até mesmo crianças e adolescentes, e está entre as queixas mais comuns do dia a dia. Existem várias causas, fatores de risco e formas de prevenção.
A dor nas costas é um sintoma de que algo está errado, mas nem sempre é um sintoma de doença. O importante é encontrar a causa desta dor.
Um enigma que provoca muitos desconfortos e pode comprometer severamente sua vida, reduzindo os movimentos e atividades mais simples e corriqueiras, comprometendo significativamente a sua qualidade de vida.
A dor pode estar associada a problemas posturais, ou até mesmo ao sedentarismo, e a causa, muitas vezes, não têm a origem na própria coluna, mas sim ser um sintoma de outras afecções no corpo. Por questões de automaticidade, quando sinto uma dor no joelho, logo procuro um especialista em joelho.
O mesmo acontece se a dor for na coluna, cabeça ou braço. Neste contexto o problema está no foco em tratar apenas a dor e não a patologia, quando existe, que é de fato a causa do desconforto. Nenhum tipo de dor deve ser ignorado, principalmente, os tipos mais persistentes e que tendem piorar com o tempo.
A melhor maneira de lidar com a dor nas costas é investigar, a sua causa. Imagina uma árvore para ter um diagnóstico completo. As folhas são as consequências, o tronco são os problemas e a raiz as causas.
Vamos pensar numa hérnia de disco. A dor, os formigamentos e limitações são as folhas, a hérnia de disco é o tronco e a raiz é o que precisamos descobrir, o verdadeiro motivo a levar seu corpo a descompensar, ter sobrecargas e desenvolver a hérnia de disco.
Encontrar este diagnóstico é fundamental para evitar o equívoco de uma possível doença que pode ser evidenciada como causa da dor, mas que na verdade não passa do tronco da árvore. E agravar a sua condição de saúde ao ser tratado de forma inadequado.
A dor nas costas pode ser tanta coisa, até falta de movimento. O tratamento deve ser multidisciplinar, envolvendo diferentes tipos de exames e uma avaliação física e de hábitos de vida aprofundado. A dor é desesperadora e a única coisa que queremos é nos livrar dela.
Recorremos a tudo o que nos é oferecido, incluindo tratamentos milagrosos, de alto custo e totalmente paliativos, sem chegar na raiz do problema. O melhor tratamento a ser adotado é a prevenção, mas quando esta não foi realizada, o melhor a ser feito é ter paciência e a busca correta de profissionais que se dedicam a cuidar de pessoas e não somente de doenças.
Não existe milagres, existe um contexto que deve ser avaliado e equilibrado. Devolver a correta função do corpo é uma forma simples, a médio e longo prazo, mas que tem excelentes e sólidos resultados.
A dor são as folhas da árvore, a consequência do crescimento do tronco sobre a sua raiz. E é esta que deve ser investigada e cuidada.
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