Há muito que falar sobre depressão, no entanto, há uma frase que de forma corriqueira vem à mente: “depressão é frescura”. É fato que grande parte da população já pronunciou ou escutou alguém dizer que depressão é “frescura” ou algo parecido, contudo, esta doença não tem raça, sexo, religião, etnia, idade muito menos classe social.

Observe os critérios conforme Diagnóstico de Doenças Mentais 5 – DSM-5:

  • Humor deprimido na maior parte do dia, quase todos os dias;
  • Interesse ou prazer marcadamente diminuído em relação a todas ou quase todas as atividades, quase todos os dias;
  • Perda ou ganho de peso significativo;
  • Insônia ou sono excessivo quase todos os dias;
  • Agitação ou lentidão psicomotora quase todos os dias;
  • Fadiga ou perda de energia quase todos os dias;
  • Sentir-se sem valor ou com culpa excessiva, quase todos os dias;
  • Habilidade reduzida de pensar ou se concentrar, quase todos os dias;
  • Pensamentos recorrentes sobre morte, pensamentos suicidas sem um plano, tentativa de suicídio ou plano de cometer suicídio.

Ora! Os sintomas acima listados são passiveis de serem sentidos por qualquer pessoa, pois é completamente normal em alguns momentos estarmos confusos, ansiosos, desafiados pelas relações, pela vida familiar, amorosa e profissional.

Outro ponto é a ideia de que o depressivo é aquele que está acamado dia e noite, entretanto, a doença acompanha a correria do cotidiano que a modernidade nos impõe. Com isso, neste momento há depressivos no trabalho, no shopping, academia, hospital e na cama.

Embora a pessoa que esteja nessa situação não tenha uma percepção positiva da vida, a depressão tem tratamento, e é possível voltar a desfrutar de uma vida saudável. Sente cinco ou mais dos sintomas acima listados? Procure ajuda de um profissional.

Marcos Silva da Silveira

Psicólogo clínico (CRP 12/14788), psicoterapia para adolescentes, adultos e idosos.

Onde atende: Policlínica Rio Branco, na rua Barão do Rio Branco, 207 - Sala 6, no Centro de Jaraguá do Sul.
Contato: (47) 9 9963 5608 (WhatsApp)