O cuidado com a saúde urológica é essencial na terceira idade para garantir qualidade de vida, autonomia e bem-estar. Com o passar dos anos, é comum surgirem alterações que podem afetar homens e mulheres, como o aumento da próstata em homens, infecções e perdas urinárias, mas que possuem tratamentos que devolvem o conforto para aproveitar a rotina ao lado da família. Na nossa comunidade, cuidar de si também é um gesto de carinho com quem amamos.
A importância da Urologia
Muitas pessoas associam o urologista apenas aos homens, mas esse profissional cuida de todo o sistema urinário, incluindo as mulheres. Com o envelhecimento, a bexiga e os rins sofrem alterações. Sentir dores ou desconforto não deve ser visto como algo normal da idade. Conversar com um especialista ajuda a prevenir complicações e devolve a tranquilidade para as idas à igreja e passeios cotidianos.
Vida sexual na terceira idade
Outro ponto que o urologista acompanha de perto é a vida sexual. O desejo e a intimidade não desaparecem com o envelhecimento, mas o corpo passa por mudanças normais. Homens podem notar dificuldade de ereção, enquanto mulheres enfrentam o ressecamento vaginal. Esses fatores não devem causar vergonha ou o fim da vida a dois. Existem tratamentos modernos e orientações médicas que ajudam o casal a manter uma vida ativa, prazerosa e saudável.
Sinais de alerta no dia a dia
Fique atento aos sinais do seu corpo e procure ajuda médica se notar:
- Acordar muitas vezes à noite para ir ao banheiro;
- Jato urinário fraco, demorado ou que interrompe;
- Sensação de que a bexiga continua cheia após urinar;
- Escape de urina ao tossir, rir ou fazer esforço;
- Dor, ardência ou sangue ao urinar.
Deixe o preconceito de lado
O medo e a vergonha afastam os idosos do consultório. O exame de toque retal e o de sangue (PSA) são rápidos, indolores e fundamentais para o diagnóstico precoce do câncer de próstata. Para as mulheres, a perda de urina tem tratamento físico ou medicamentoso, eliminando o isolamento social causado pelo receio de passar por constrangimentos.
Hábitos práticos de saúde
- Beber água regularmente para limpar os rins;
- Evitar segurar a urina por muito tempo;
- Diminuir o consumo de café e bebidas alcoólicas;
- Manter caminhadas leves para o bom funcionamento do organismo.
Cuidar da saúde é valorizar a sua história e garantir autonomia.
Cuidar da saúde urológica é cuidar do seu bem-estar. Não deixe os sintomas passarem despercebidos. Procure um urologista e viva essa fase da vida com mais saúde e tranquilidade.
