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Como identificar e quebrar ciclos viciosos

Foto: Freepik

Por: Dr. Hugo Martins de Oliveira

26/07/2024 - 13:07 - Atualizada em: 26/07/2024 - 13:33

Mudanças significativas na vida frequentemente exigem ações radicais. Muitas pessoas se surpreendem e até se encantam com resultados rápidos e significativos, buscando soluções simples e eficazes para transformar suas vidas. No entanto, a preparação mental vai além de uma decisão momentânea; ela requer treinamento e fortalecimento mental antes de ser colocada em prática.

Em minhas palestras, costumo destacar que desejo e boa vontade, por si só, não são suficientes. Por isso, muitas pessoas “morrem na praia”. É essencial ter um planejamento claro para percorrer o caminho com disciplina, um fator fundamental para alcançar o sucesso.

Grandes mudanças aconteceram em minha vida após desenvolver uma musculatura emocional robusta e alinhar minha virada social com meus valores. Um exemplo disso é a criação da minha Marca Pessoal, Dr. Hugo Oliveira, que pode ser conferida no site drhugooliveira.com.br.

Nada ocorre de repente. Minha trajetória inclui capítulos importantes, como me tornar Médico Oncologista, Pediatra, Mestre em Saúde e Meio Ambiente, Professor Universitário, Gestor Hospitalar, Empreendedor, Escritor, Palestrante, Treinador e Mentor. Rompi com os moldes tradicionais de uma carreira de sucesso social, demonstrando o poder da decisão e abrindo portas para um futuro próspero e alinhado com meu propósito.

Um dos maiores desafios humanos é ir além do desejo de mudança, identificando o caminho a ser construído. Muitos tentam desbravar por conta própria e, ao se sentirem inseguros, desistem sem pedir ajuda ou se permitir ser direcionados nesse processo. Identificar e quebrar ciclos viciosos é essencial para alcançar o sucesso desejado.

Para auxiliar as pessoas nesse processo, desenvolvi um programa de mentorias, caminhando ao lado delas. Sabemos que não há mágica e o caminho é árduo, mas as realizações tornam a jornada saborosa.

Compartilho o depoimento de Thais, que entrou focada em seu desenvolvimento profissional e, hoje, se tornou uma pessoa rara e sem concorrência, despertando a consciência para o real significado da vida dentro de um propósito. Ela pergunta: “Quem é você dentro da sua própria vida?” Você é um ser humano muito maior do que seu CNPJ. Você é incrível. Venha caminhar comigo rumo ao seu próximo nível.

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