Beleza masculina: cuidados pessoais essenciais para os homens

Por: Maria Luiza Venturelli

27/06/2023 - 11:06

Nos últimos anos, aconteceu uma mudança significativa nos padrões de beleza masculina e na forma como os homens encaram a aparência, dando lugar a uma nova mentalidade onde eles estão cada vez mais conscientes e engajados em buscar cuidados para melhorar a estética e bem-estar. Veja algumas dicas para cuidados estéticos masculinos:

Pele saudável

Foto: Freepik

A pele dos homens costuma ser mais oleosa do que a das mulheres e por isso são maiores os casos de acnes, cravos, vermelhidões e também de rugas faciais. Tratá-la pode evitar esses e outra série de problemas, como rugas e manchas.

Para evitar possíveis problemas, lave o rosto diariamente com um sabonete facial adequado ao seu tipo de pele. Além disso, é essencial usar um protetor solar para prevenir o envelhecimento precoce e proteger sua pele dos raios ultravioleta. Por fim, vale lembrar que mesmo as peles oleosas precisam de hidratação, por isso, invista em um creme ou loção específica para o seu tipo de pele.

Cuidados com o cabelo

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Opte por um shampoo específico para o seu tipo de cabelo, seja ele seco, oleoso, fino ou encaracolado. Isso garantirá uma limpeza adequada e ajudará a tratar problemas específicos, como oleosidade excessiva ou caspa. Além disso, ao lavar os cabelos, procure utilizar água morna ou fria. A água quente pode ressecar os fios, prejudicando a saúde e o brilho natural.

Além disso, manter um corte de cabelo atualizado e bem feito faz toda a diferença na aparência e saúde dos fios. Agende visitas regulares ao barbeiro ou cabeleireiro para aparar as pontas e manter o estilo desejado.

Vale lembrar que o uso excessivo de produtos como gel, cera ou spray pode deixar os cabelos pesados ​​e com aspecto oleoso. Utilize-os com moderação, optando por produtos de qualidade que sejam adequados ao seu tipo de cabelo.

Barba em dia

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A barba é uma expressão de estilo e personalidade masculina. Para manter uma barba impecável e saudável, é importante dedicar um tempo aos cuidados adequados. Utilize um shampoo específico para barba, que ajuda a remover sujeira, resíduos e oleosidade acumulada nos fios. Lembre-se de enxaguar bem para não deixar nenhum resquício de produto.

A hidratação também é fundamental para mantê-la macia e livre de ressecamento. Uma boa dica é utilizar um óleo ou bálsamo para barba, aplicando-o suavemente nos fios e na pele abaixo da barba. Isso ajuda a nutrir os pelos e promover um crescimento saudável.

Além disso, não esqueça de aparar os pelos regularmente. Utilize uma tesoura ou um aparador de barba para alinhar o comprimento e remover os pelos espontâneos. Se preferir uma barba mais longa, faça visitas periódicas ao barbeiro para ajustes profissionais.

Cuidados com as mãos e unhas

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Ter mãos e unhas bem cuidadas é um sinal de higiene e cuidado pessoal. Apesar de muitas vezes serem negligenciados, os cuidados com as mãos e unhas são importantes para a aparência e saúde geral. Lave regularmente as mãos e as unhas com água e sabão, especialmente antes das refeições e após usar o banheiro. Isso ajuda a remover sujeiras e bactérias.

Utilize um cortador de unhas para manter suas unhas com um comprimento adequado. Evite cortá-las muito curtas, pois isso pode causar dor e irritação. Arredonde os cantos das unhas para evitar unhas encravadas. Além de cuidar das unhas, aplique regularmente um creme hidratante nas mãos para mantê-las macias e evitar o ressecamento da pele. Preste atenção especial às áreas mais secas, como as juntas e os dedos.

Por fim, ao realizar tarefas domésticas ou trabalhos manuais, utilize luvas de proteção para evitar danos à pele e às unhas. O contato frequente com produtos químicos ou materiais abrasivos pode enfraquecer e danificar as mãos e as unhas.

Postura e cuidado com o corpo

Foto: Freepik

Uma postura adequada e um corpo saudável são fundamentais para a saúde e bem-estar dos homens. Além de transmitir uma imagem confiante e elegante, cuidar da postura e do corpo contribui para prevenir problemas musculares, dores nas costas e lesões.

Preste atenção à sua postura ao caminhar, sentar e ficar em pé. Mantenha a coluna ereta, os ombros laterais e o queixo paralelo ao chão. Evite ficar curvado ou com a cabeça inclinada para frente por longos períodos. Além disso, mantenha uma alimentação equilibrada e pratique exercícios regularmente para manter o corpo saudável.

Jaraguá do Sul tem vários estabelecimentos que, em diferentes segmentos, ajudam cada pessoa a cuidar da aparência e consequentemente elevar a autoestima. Salões de beleza, centros de estética e emagrecimento saudável são apenas alguns destes lugares, que podem ser conhecidos em setemelhores.com.

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