A partir das 9h de domingo, a Unimed Jaraguá do Sul oferece mais uma aula gratuita de ioga ministrada pela instrutora Sandra Oliveira, no Parque Malwee. A iniciativa é aberta ao público e nessa edição terá um especial “saúde da mulher”, em alusão ao Dia Internacional da Mulher no dia 8 de março.
Os movimentos e posturas propostos durante a aula serão voltados ao bem-estar do público feminino, mostrando como a prática da ioga pode ajudar a combater ou amenizar os sintomas da TPM, aliviar a enxaqueca ou até mesmo contribuir para a fertilidade. Em caso de mau tempo, a aula será transferida para o ginásio de esportes, se não chover, acontece no estacionamento, logo na entrada do parque.
