A Secretaria de Cultura Esporte e Lazer de Jaraguá do Sul e o Centro de Artes e Esportes Unificados “Mestre Manequinha” (CEU) promovem oficina de karatê.
As aulas são gratuitas e destinadas para pessoas com mais de 10 anos. As oficinas ocorrerão às quintas-feiras, das 20h30 às 22 horas, a partir de 17 de agosto. Os interessados deverão inscrever-se na instituição, que funciona de segunda a sexta-feira, das 7h30 às 11h30 e das 13 às 17 horas. O CEU fica na Rua Adão Noroschny, 444, na Vila Lenzi. O telefone é 3275-8720.
“O Karatê não é apenas uma atividade para o corpo, mas também para a mente”, afirma o diretor técnico da Confederação Brasileira de Karate, Wladimir Romic. O esporte proporciona grande condicionamento cardiovascular e muscular, desenvolve a coordenação motora e a mobilidade das articulações. Em um treino puxado, pode-se perder cerca de 800 kcal/h. E não para por aí: a arte marcial exige exercício mental em que o lutador passa a criar estratégias e aprende a controlar as suas emoções.
*Com informações da Prefeitura de Jaraguá do Sul e da Revista Viva Saúde
