Jogar videogame pode ajudar a queimar gordura - ou ao menos assim sugere um estudo feito da plataforma de e-sports Stakester.

Segundo o estudo, duas horas de jogo em frente ao videogame ou PC tem o mesmo gasto calórico de mil exercícios abdominais.

Para o estudo, os pesquisadores monitoram a frequência cardíaca e a queima de calorias de 50 voluntários enquanto jogavam ‘FIFA’ e ‘Warzone’.

Segundo o relatório, homens queimaram perderam 420 calorias em uma sessão de jogo de 120 minutos. No mesmo intervalo de tempo, as mulheres queimaram cerca de 472 calorias.

Não é o primeiro estudo a sugerir que jogos não são a antítese de um estilo de vida saudável. Em 2020, uma pesquisa feita na Austrália descobriu que os jogadores têm 21% mais chances de ter pesos corporais saudáveis do que a população média.

O resultado no entanto não elimina a necessidade de atividade variada e de uma dieta diversificada.