Está no ar mais um vídeo da nossa querida série “5 dicas”, galera! E desta vez buscamos algo bem diferente, mas a gente tem certeza de que vocês vão adorar.
Junto da nossa querida amiga Bella Wagner, trouxemos cinco dicas para ter uma rotina mais saudável. Saindo um pouquinho do clichê dos exercícios e dietas loucas.
A gente sabe bem que é super difícil conciliar uma vida saudável com a rotina, mas não é impossível. E a Bella provou isso, dando dicas que ela mesma pratica no dia a dia.
Confira o vídeo:
Pra quem não conhece a Bella, ela é comunicadora e já foi colunista aqui do Por Acaso. Sempre foi adepta da vida saudável e foi a pessoa certa para ajudar quem estava querendo mudar os hábitos.
No vídeo, ela deixou algumas dicas com links bem legais. Olha aí:
Canais do YouTube para acompanhar: Flavia Melissa, Canal do Pava e Luz da Serra.
Para meditar: Movimento Awaken Love, meditação gratuita.
Empresas de comidinhas saudáveis: Sabor fit, Vitaee, Anabolic Food e Nutrilli.
