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Quais os efeitos de uma traição na saúde mental ?

Foto: Pixabay

Por: Isabelle Stringari Ribeiro

19/07/2024 - 16:07 - Atualizada em: 19/07/2024 - 16:59

A traição pode ter impactos significativos na saúde mental das pessoas envolvidas, tanto para quem trai quanto para quem é traído. Aqui estão alguns efeitos comuns:

1. Ansiedade e estresse

A descoberta da traição pode desencadear sentimentos intensos de ansiedade e estresse. A pessoa traída pode ficar constantemente preocupada com a situação, com medo de novas traições ou de perder o relacionamento.

2. Depressão

A traição pode levar à depressão, especialmente se a pessoa traída se sentir desvalorizada, traída emocionalmente ou se o relacionamento significava muito para ela.

3. Baixa autoestima

A traição pode abalar a autoestima da pessoa traída, levando-a a questionar seu próprio valor e se sentir inadequada.

4. Sentimentos de traição e desconfiança

Aqueles que traem podem experimentar sentimentos de culpa e remorso, especialmente se forem descobertos. Por outro lado, a pessoa traída pode desenvolver desconfiança em relacionamentos futuros, mesmo que não sejam relacionados à infidelidade.

5. Problemas de confiança

A confiança é essencial em qualquer relacionamento, e a traição pode prejudicá-la profundamente. Pode ser difícil reconstruir a confiança depois de uma quebra tão significativa.

6. Raiva e resentimento

Ambos os envolvidos podem sentir raiva intensa e ressentimento. A pessoa traída pode se sentir traída não apenas pelo parceiro, mas também pelo tempo e esforço investidos no relacionamento.

7. Isolamento social

A pessoa traída pode se sentir envergonhada ou incapaz de confiar em amigos ou familiares, o que pode levar ao isolamento social.

8. Impacto na saúde física

Problemas de saúde física, como insônia, perda ou ganho de peso, podem surgir como resultado do estresse emocional causado pela traição.

9. Dificuldades de recuperação

Para muitas pessoas, a recuperação emocional após a traição pode ser um processo longo e difícil, exigindo terapia e apoio emocional para lidar com os sentimentos complexos que surgem.

A traição não afeta apenas o relacionamento imediato, mas também pode deixar marcas profundas na saúde mental e emocional das pessoas envolvidas, afetando seu bem-estar geral e sua capacidade de confiar em relacionamentos futuros.

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Isabelle Stringari Ribeiro

Jornalista de entretenimento e cotidiano, formada pela Universidade Regional de Blumenau (FURB).