O programa Viva Mais no Parque Malwee, desenvolvido pela Unimed Jaraguá do Sul em parceria com a Sandrananda Yoga e Meditação e o Parque Malwee, começou 2016 com novidades.
Além da aula gratuita de yoga, agora, os participantes também têm informações específicas sobre temas que envolvem saúde e bem estar. Outra boa notícia é que, mensalmente, as crianças também são convidadas a testar as posturas.
Foto: Divulgação
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Neste domingo, 13, a instrutora Sandra Oliveira enfatiza os benefícios do yoga no combate à ansiedade e ao estresse, além de praticar posturas com as crianças. O encontro está agendado para 9h e acontece no estacionamento do Museu Wolfgang Weege. Em caso de chuva, a prática ocorre no ginásio de esportes do Parque Malwee.
A participação é livre e gratuita. Não são exigidos conhecimentos prévios sobre yoga e alongamento para integrar a turma.
SERVIÇO
O que: Viva Mais no Parque Malwee
Quando: 13 de março, domingo
Que horas: 9h
Onde: estacionamento do Museu Wolfgang Weege
Quanto custa: gratuito