Domingo (22) é dia de acordar cedo para se sentir bem! Isso porque vai rolar mais um Viva Mais no Parque Malwee! O programa oferece à comunidade aulas gratuitas de yoga e começa sempre às 9h.
Nesta edição, além das posturas que estimulam o bem estar, força e flexibilidade, os participantes ainda vão conhecer exercícios respiratórios para garantir mais saúde ao corpo.
Em caso de chuva, o programa será transferido para o ginásio de esportes. Aos participantes, é indicado levar água, toalha e, se possível, tapete de yoga. Também vale dar atenção especial ao uso do protetor solar.
Organizada pela Unimed Jaraguá do Sul, a iniciativa é realizada em parceria com a Sandrananda Yoga e Meditação e o Parque Malwee. A prática, que ocorre duas vezes ao mês e tem acesso livre e gratuito. Constantemente, as aulas vêm reunindo mais cem pessoas, entre crianças, jovens e adultos.
SERVIÇO
O que: Viva Mais no Parque Malwee
Quando: 22 de maio, domingo
Que horas: 9h
Onde: estacionamento do Museu Wolfgang Weege
Quanto custa: gratuito
