Guia completo para manter a higiene do seu colchão

John Keeble/Getty Images

Por: Isabelle Stringari Ribeiro

25/07/2024 - 15:07 - Atualizada em: 25/07/2024 - 15:16

Manter a higiene do colchão é essencial para garantir um ambiente de sono saudável e prolongar a vida útil do colchão. Aqui estão algumas dicas práticas para cuidar da higiene do seu colchão:

1. Use um Protetor de Colchão

Um protetor ajuda a proteger o colchão de sujeira, umidade e manchas. Escolha um que seja impermeável e lavável.

2. Aspirar Regularmente

Aspire o colchão a cada 1-2 semanas para remover poeira, ácaros e outros alérgenos. Use um aspirador com um acessório de escova.

3. Rotação e Viragem

Gire e vire o colchão a cada 3-6 meses para garantir um desgaste uniforme e evitar a formação de afundamentos. Siga as instruções do fabricante, se houver.

4. Manter a Ventilação

Deixe o colchão arejar regularmente. Levante os lençóis e deixe o colchão exposto ao ar por um tempo, especialmente se estiver úmido.

5. Limpando Manchas

Trate manchas imediatamente com um pano seco e limpo. Se necessário, use uma solução suave de água e sabão, aplicando com moderação para não encharcar o colchão. Seque com um pano limpo e seco.

6. Evitar Exposição à Umidade

Mantenha o colchão seco. Evite pular no colchão e evite colocar alimentos e bebidas sobre ele.

7. Tratamento contra Ácaros

Use sprays específicos para ácaros ou lave o protetor de colchão regularmente para reduzir a presença desses organismos.

8. Manutenção de Estrutura de Suporte

Certifique-se de que a base ou estrado do colchão esteja em boas condições e limpo, pois uma base inadequada pode afetar a saúde do colchão.

9. Verifique e Remova Insetos

Inspecione o colchão periodicamente para sinais de insetos, como percevejos. Se encontrar sinais, procure um profissional para tratamento.

10. Substituição

Substitua o colchão conforme necessário, geralmente a cada 7-10 anos, ou se apresentar sinais de desgaste significativo, como deformações ou desconforto.

Seguindo essas práticas, você ajudará a manter seu colchão limpo, saudável e confortável por mais tempo.

Notícias no celular

Whatsapp

Isabelle Stringari Ribeiro

Jornalista de entretenimento e cotidiano, formada pela Universidade Regional de Blumenau (FURB).