Assistir a muitos episódios seguidos de uma série ou a muitos filmes de uma saga pode aumentar os riscos de morte precoce, aponta uma pesquisa produzida pela universidade de Osaka, no Japão.
A prática de “maratonar” se popularizou com a ascensão dos serviços de streaming como a Netflix, mas ela sempre existiu. Segundo os japoneses, apenas duas horas a mais de televisão já aumentam em 40% os riscos de embolia pulmonar!
A Associação Cardiovascular dos EUA e a Universidade de Texas já realizaram ensaios que comprovam que o hábito pode causar problemas cardiovasculares, câncer e até depressão.
Para evitar os riscos, os estudiosos orientam levantar a cada hora e realizar exercícios de alongamento e relaxamento de músculos por cinco minutos.
Agora que você sabe disso vai diminuir o ritmo das maratonas ou o importante é manter as séries sempre em dia?
Fonte: Ligado em Séries
