Se você tem vontade de aprender receitas saudáveis, marque na agenda: no dia 14 de setembro vai rolar um curso de culinária fitness, na loja Bem Natural, às 19h30, em Guaramirim.
Quem ministrará o encontro será a atleta Helen Danusi, que ensinará seis receitas práticas e fáceis para você inserir no cardápio. Confira:
  • Bolo de banana
  • Sorvete de proteína
  • Paçoquinha fitness
  • Pão de queijo fit
  • Pizza Low Carb
  • Toradex fit
E olha só que bacana, para fazer cada uma dessas receitas em casa você não gastará mais que R$20. Fica o estímulo pra se alimentar melhor, hein. :D
As inscrições, no valor de R$20, podem ser feitas diretamente na loja Bem Natural, localizada na rua 28 de agosto, 1022, Guaramirim e pelos telefones 3371-6598 ou 9686-0109. São 25 vagas disponíveis.