7 motivos para você tomar chimarrão no inverno

Muita gente aqui no sul do país adora um chimarrão, em especial os gaúchos, que são os principais reconhecidos quando falamos da bebida.

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Mesmo assim, ainda existem pessoas que não tem o habito de tomar o famoso “chima”. Por isso, temos aqui sete motivos para que você comece a toma-lo ainda neste inverno.

Confira os 7 motivos

1. Aquece

Esse item não é novidade pra ninguém e com certeza é o mais obvio de todos. Se você está aí tremendo do frio, não tenha dúvidas de que depois de tomar um chimarrão vai ficar até com calor.

2. É estimulante

A erva usada para fazer o chimarrão é um estimulante mental e muscular, que contém cafeína. Por isso, tem gente que troca a xicará de café matinal por uma bela cuia de chimarrão.

3. Diurético

Esta bebida também é ótima para quem tem retenção de líquidos, mas cuidado para não tomar demais, porque ai você vai passar o dia todo fazendo xixi.

4. Possui antioxidante

Se você é o tipo de pessoa que ta sempre usando milhares de cremes para fugir do envelhecimento, o chima pode se tornar seu aliado. Graças aos compostos antioxidantes da erva-mate, sua pele vai ficar ainda mais bonita.

5. Faz bem ao coração

O mate tem ação vasodilatadora e hipolipemiante, ou seja, ajuda na redução dos níveis de colesterol ruim, auxiliando na prevenção de doenças cardíacas e vasculares.

6. É nutritivo

Nosso corpo precisa de muitas vitaminas e a erva-mate usada no chimarrão tem várias delas. Além de sais minerais como ferro, fósforo, potássio e manganês. É quase uma refeição completa.

7. Digestivo

Assim como o adorado cafézinho, o chimarrão também tem propriedades digestivas, o que ajuda depois daquela refeição pesada.

Mas, caso você tenha hipertensão é melhor tomar cuidado. Não se deve beber em excesso, pois, pode causar queda na taxa de glicose, ansiedade, enxaqueca e refluxo.