Saiba onde fazer academia de graça em Jaraguá do Sul

As duas Academias da Saúde de Jaraguá do Sul, vinculadas à Secretaria de Saúde, estão com inscrições abertas para o ano de 2020.

Atividades físicas como treinamento funcional são gratuitas e contam com o acompanhamento de um profissional de educação física.

Todos os jaraguaenses podem participar, basta entrar em contato com a academia mais próxima ou comparacer nos endereços citados abaixo.

Para se inscrever, é preciso ter em mãos o Cartão Nacional do SUS. Caso ainda não tenha, os postos de saúde podem confeccioná-lo, gratuitamente.

O objetivo das atividades é a prevenção de doenças e a promoção da saúde.

Confira as informações de cada academia:

Academia da Saúde do bairro Vieira

A Academia da Saúde do Vieira oferece grupo de caminhada, circuito funcional, cross training e grupo de melhor idade.

Também há equipamentos externos como pranchas de abdominal, barra fixa, barra para flexão de braço e barra paralela para fisioterapia (dificuldade de caminhar) que podem ser usados pelos interessados.

O ambiente é climatizado e há diversos equipamentos disponíveis para as aulas. Cada aula dura em média 20 minutos e cada turma tem duas aulas semanais.

Também são oferecidas, gratuitamente, a qualquer jaraguaense interessado, avaliação física, avaliação antropométrica, postural, cálculo de Índice de Massa Corporal (IMC) e de percentual de gordura, mesmo que não matriculado na academia. Só é necessário ser morador de Jaraguá do Sul.

Cada aluno pode se matricular em uma modalidade e no grupo de caminhada. Ao se matricular, o aluno é submetido a uma avaliação física para verificar suas condições para as práticas.

A Academia da Saúde do bairro Vieira fica na Rua Adolfo Tribess. Telefone: 3371-2962. O horário de funcionamento é de segunda a sexta-feira, das 7h30 às 11h30 e das 13 às 17 horas. Lembre-se de levar o Cartão SUS.

Academia da Saúde do bairro Chico de Paulo

A Academia da Saúde do Chico de Paulo oferece grupos de circuito funcional e atividades orientadas, de acordo com o perfil dos alunos.

Foto Divulgação/PMJS

Também é oferecida avaliação física gratuita, a qualquer jaraguaense interessado. Não é necessário morar no bairro para participar das atividades da academia.

A Academia da Saúde do bairro Chico de Paulo é anexa ao posto de saúde do Chico de Paulo, que fica na Rua Erico Negherbon, 76. Telefone: 3375-2661.

O horário de funcionamento da academia é de segunda a sexta-feira, das 7 ao meio-dia e das 13 às 17h30. Lembre-se de levar o Cartão SUS.

Mais informações sobre as academias da saúde podem ser encontradas clicando aqui.