O colesterol é uma preocupação maior do que se pensava. Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), 40% dos brasileiros têm colesterol alto. Além da medicação, você pode complementar o cuidado com remédios naturais, como este chá.
A nutricionista Patrícia Leite, reconhecida por seus conteúdos de saúde, compartilha a receita completa deste chá saudável que ajuda a reduzir o colesterol no corpo.
Ingredientes do chá para baixar o colesterol:
– 1 fatia grande de berinjela
– 1 colher de chá de chá verde
– 1 dente de alho
– 1 xícara de água fervente
O que é colesterol ?
O colesterol é uma substância gordurosa essencial encontrada em todas as células do corpo humano. Ele desempenha papéis importantes na produção de hormônios, na formação de membranas celulares e na síntese de vitamina D. O colesterol é transportado no sangue por lipoproteínas, como o HDL (lipoproteína de alta densidade) e o LDL (lipoproteína de baixa densidade). Embora seja necessário para várias funções corporais, níveis elevados de colesterol LDL podem aumentar o risco de doenças cardíacas e derrames, enquanto níveis elevados de colesterol HDL estão associados a um menor risco dessas condições.
