O inverno chegou e com ele a preocupação com a saúde da pele e das mucosas, devido ao tempo seco e às baixas temperaturas. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), é essencial manter os cuidados adequados mesmo nos dias frios e nublados, pois a radiação ultravioleta (UV) pode atravessar as nuvens e permanece intensa.
A exposição aos raios solares durante o inverno pode desencadear problemas como o surgimento de pintas, sardas, manchas e rugas, além de aumentar o risco de câncer de pele. Portanto, o uso regular de protetor solar é fundamental para proteger a pele contra esses danos, conforme recomendações da SBD.
A importância do protetor solar durante o inverno
Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), a radiação ultravioleta (UV) emitida pelo sol é um fator de risco constante para danos à pele, independentemente da estação do ano. Mesmo nos dias frios e nublados, parte significativa da radiação UV pode atravessar as nuvens e atingir a pele humana. Esse fenômeno é particularmente preocupante durante o inverno, quando as pessoas tendem a passar mais tempo em ambientes fechados e com menor exposição solar direta.
Impactos negativos da falta de proteção
A exposição inadequada aos raios UV no inverno pode resultar em uma série de problemas dermatológicos, incluindo o surgimento precoce de sinais de envelhecimento como rugas e manchas, além do aumento do risco de câncer de pele. A Dra. Maria Silva, dermatologista renomada, enfatiza que “os danos cumulativos causados pela exposição solar ao longo da vida são significativos e podem ser evitados com medidas simples como o uso diário de protetor solar.”
Recomendações da SBD
Para proteger eficazmente a pele durante o inverno, a Sociedade Brasileira de Dermatologia recomenda o uso de protetor solar com fator de proteção solar (FPS) adequado para o seu tipo de pele e aplicação regular, mesmo nos dias em que o sol não esteja visível. Além disso, é essencial complementar a proteção solar com hidratação adequada e o uso de roupas que cubram partes do corpo expostas.
Em resumo, o cuidado com a pele não deve ser negligenciado durante o inverno. O uso contínuo de protetor solar é fundamental para prevenir danos irreversíveis e garantir uma pele saudável ao longo do tempo. Consultar um dermatologista para orientações específicas para o seu tipo de pele também é uma prática recomendada para manter a saúde dermatológica em dia.
