Você sabe quais são os motivos das hérnias de discos cervical? Uma causa muito comum é o chicote cervical, esse movimento acontece quando temos uma mudança de direção rápida e brusca na cervical, como em uma colisão traseira em um carro: quando a pessoa que está no carro da frente sofre a colisão, sua cabeça é projetada para frente rapidamente e com o cinto de segurança segurando o tronco sofre uma desaceleração jogando a cabeça para traz novamente em velocidade. Quanto maior o impacto mais forte será o chicote cervical.
O que o paciente normalmente não sabe é que o chicote cervical não acontece apenas nos acidentes de carro. um simples tombo em que exista essa mudança brusca de movimento, com pelo menos 10km/h, já é considerado chicote cervical. Então, se você já escorregou e caiu sentado onde sua cabeça foi projetada bruscamente para traz, você já sofreu um chicote cervical e isso pode ser sim o motivo de dor no pescoço ou até mesmo a dor irradiada para ombro, região escapular ou braço.
Agora, quando não temos nenhum trauma envolvido com o surgimento da hérnia, podemos afirmar quase que 100% que isso aconteceu por uma compensação de movimento, nossas vertebras tem um grau máximo especifico de movimento, quando alguma região da nossa coluna se movimenta a menos (Hipo-mobilidade), alguém terá que fazer “hora extra”, se tornando uma vertebra Hiper-móvel (se movimenta mais do que deveria), levando a uma degeneração discal ainda maior e mais rápida.
Essa degeneração causa rompimentos do anel fibroso, que se torna uma protrusão (quando gera um abaulamento do disco mas sem rompimento total do anel fibroso), Hérnia extrusa (quando o anel fibroso é rompido totalmente mas a membrana do núcleo não) e a Hérnia de disco sequestrada (quando além do anel fibroso a membrana do núcleo também se rompe e liquido do núcleo entra em contato com o meio externo do disco como medula ou nervo).
Na maioria das vezes quando o paciente tem ou uma Hérnia extrusa ou sequestrada, a dor cervical vem acompanhada de Irradiação, aquela dor que desce pelo braço ou que vai até o ombro.
Geralmente, o tratamento de hérnia de disco cervical é mais rápido para alivio dos sintomas, ainda mais se for aplicado logo no início. Alguns artigos apontam que hérnias de discos tratadas com uma fisioterapia especializada de uma forma precoce (dentro de 6 meses do surgimento da hérnia), levam a um absorção da hérnia pelo corpo.
Porém, se for uma herniação antiga, não conseguimos mais promover essa absorção. O tratamento proposto então é estabilizar o local da hérnia, reajustar a biomecânica da coluna para que não haja mais compensação e, o mais importante, trabalhar a educação desse paciente, ensiná-lo a conviver com a hérnia sem sentir dor, quais exercícios fazer para prevenir a dor e, se essa dor voltar, o que fazer para que ele mesmo consiga eliminá-la, sem ficar dependente de remédios ou fisioterapia.
Novo espaço
Pensando em melhor atender nossos pacientes nos mudamos para um lugar muito maior e aconchegante onde agora temos o nosso próprio estúdio de Pilates tornando o pós tratamento ainda mais eficaz. Não espere seus sintomas piorarem, nos procure e de adeus as dores no pescoço que tanto te incomodam.
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