Embora seja senso comum que banheiros e lixeiras acumulam sujeira e bactérias, muitos outros objetos do dia a dia também podem ser verdadeiras armadilhas invisíveis para a saúde. Carrinhos de compras, celulares e até xícaras de escritório estão entre os itens que mais concentram micro-organismos nocivos. Saber identificá-los e adotar hábitos simples de higiene pode fazer toda a diferença na prevenção de doenças.
Veja a seguir alguns dos objetos mais contaminados com os quais você entra em contato diariamente:
Carrinhos de compras
Estudos revelam que carrinhos de supermercado podem transmitir doenças como a febre aftosa, devido ao contato constante com diversas pessoas. Eles são manipulados com as mãos sujas, além de, muitas vezes, abrigarem resíduos alimentares.
Celulares
Pesquisas publicadas na revista Germs apontam que celulares de estudantes continham cerca de 17 mil genes bacterianos, alguns causadores de infecções. Isso acontece porque os dispositivos estão em contato constante com as mãos, superfícies e até o rosto, sem higienização adequada.
Suporte da escova de dentes
Por estarem sempre úmidos, esses suportes criam um ambiente propício para bactérias como a E. coli. Segundo a NSF International, mais de 25% desses objetos domésticos são contaminados.
Xícaras de escritório
O uso coletivo e a higienização precária com esponjas velhas favorecem a presença de bactérias. Muitas delas podem provocar infecções, principalmente quando utensílios não são lavados corretamente entre os usos.
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Bolos de aniversário
Assoprar velas pode parecer inofensivo, mas um estudo do Journal of Food Research mostrou que essa prática aumenta em até 1.400% a quantidade de bactérias na cobertura do bolo, um verdadeiro risco em festas.
Roupa suja
Peças usadas podem conter vírus resistentes, como adenovírus e hepatite A, que sobrevivem mesmo durante a lavagem, especialmente se não forem utilizados produtos adequados ou temperaturas elevadas.
Como se proteger da contaminação?
Adotar medidas simples pode minimizar significativamente os riscos de infecção:
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Desinfete o celular com álcool 70% regularmente;
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Lave bem as mãos com frequência, especialmente antes das refeições e após ir ao banheiro;
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Guarde a escova de dentes em um recipiente fechado e longe do vaso sanitário;
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Prefira usar sua própria xícara no trabalho e lave-a com sabão e água quente;
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Lave roupas sujas com sabão e, sempre que possível, água quente; separe peças muito sujas das mais limpas.
Com essas práticas no seu dia a dia, você reduz significativamente sua exposição a bactérias e contribui para um ambiente mais saudável para você e sua família.
