Antes de entrar na conversa de hoje, vou resumir uma pequena história que ouvi logo após sair das fraldas… A história conta de um rei a quem todos obedeciam sem piscar. Diante de um súdito com sede, o rei o mandava beber água… Ante uma odalisca com fome, o rei a mandava comer… Um vassalo chegava se queixando de sono, o rei o mandava dormir… Ninguém desobedecia ao rei. Fica a pergunta, por quê? Ora, porque ante a obviedade não discutimos. Dito isso, chego à conversa de hoje. Faz alguns dias, foi realizado em Florianópolis o Congresso Brasileiro de Medicina do Estilo de Vida. Então, vamos lá, vamos bancar o rei das obviedades. O que é estilo de vida? Ora, é o modo como cada um de nós vive, uma escolha nossa. Somos livres para fazer o nosso estilo de vida, só que… A maioria opta pelo estilo errado. Um estilo que vai danar a saúde e a vida da pessoa, porém… Escolha da pessoa. Nesse congresso sobre estilo de vida alguns pontos foram destacados. O primeiro deles: ter uma dieta saudável. Quem não sabe disso? Sabemos, mas nos empanturrarmos com comidas que se confundem com lixo. Aliás, comer é como votar, a maioria vota em lixos, logo, não se queixem da sorte. Outro conselho sobre um bom estilo de vida é atividade física diária. Quem não pode? E quem não sabe que quem fica parado é poste? E sem essa do não tenho tempo; para outras “coisas” sempre sobra tempo, ô… Exercícios físicos incondicionais? Obviedade. Outro conselho dado no congresso sobre estilo de vida foi evitar substâncias tóxicas, tipo cigarro, cigarro eletrônico, drogas, álcool… Credo, fico rubro de ter que lembrar disso, afinal, quem não sabe? Os sonsos fingem não saber. Outro conselho para um bom estilo de vida: amizades, vida social limpa, sem aparências nem exibicionismos senão apenas afetos e bem-estar. Aliás, a solidão na velhice é o pior câncer da vida. E essa solidão se evita com os bons investimentos afetivos desde cedo. Dormir bem é outro conselho, sem “pílulas”, é claro. Dormir bem exige cabeça “limpa”, coisa para poucos. E a nossa genética não nos afeta além 30% no que somos, então, liberdade, liberdade, abre as asas sobre nós… Os cientistas perderam tempo.
PASSADO
Os jovens não têm passado, têm presente e futuro, mas os idosos… A velhice costuma amarrar uma corda no pescoço dos idosos, a corda da prisão ao passado. Passado não volta mais, não pode ser consertado e mesmo que tenha sido paradisíaco, foi-se. É preciso que pensemos nisso antes dos adiantados ponteiros da vida. Investir em relacionamentos saudáveis, amigos e amigas duradouras. Nesse caso, a corda é o amor e a simpatia. O mais é perda de tempo.
PROVAS
Em todo tipo de concurso sempre há canalhas dispostos às fraudes. Nos vestibulares nem se fala, safadezas de todo tipo de parte dos vadios que não estudaram. Agora, tem uma coisa, ai de quem seja descoberto num concurso público fazendo trapaças e sendo aprovado com o aval de uma “autoridade”. É caso de justiça em praça pública. Seguido fico sabendo de toupeiras que passaram num desses concursos, e o pai dele já era do “time”. Ferro.
FALTA DIZER
Aprendi na escola marista que Deus habita em nós. Ah, é? E habita numa kitnet suja, toda riscada, descuidada mesmo, ou habita numa casa bem-cuidada, ajardinada pela ética e a decência? Ser religioso da boca para fora e viver repetindo bordões deve incomodar o “Inquilino”. Respeitá-lo leva ao céu…