Escutei tantas vezes essa frase, e para mim ela nunca fez sentido. Sou facilitadora do movimento e tenho como responsabilidade melhorar a qualidade de vida de todos aqueles que chegam até mim, despertando neles, uma nova consciência.
O meu papel é desconstruir essas crenças negativas colocadas nas pessoas em relação a mover-se. Mesmo em casos onde a cautela é mais necessária, quebrar as neuroses e tirar o medo do movimento, é transcender em todos os aspectos da vida de uma pessoa.
A preparação do Pilates começa dentro do estúdio, comigo, onde o corpo faz as pazes com ele mesmo. A mente reage e entende que as limitações e dificuldades não são eternas, mas sim, condições que o corpo se encontra neste momento e se acostumou ao longo dos anos. O corpo não é tão frágil assim, mas ele se acomoda com aquilo que é oferecido a ele.
O sedentarismo, a falta de cuidado e vigia, diminui a chama do viver. Devolver a autoconfiança, a segurança, vontade e autoestima são primordiais. É caminhar a passos largos em direção ao seu proposito de vida.
Tudo acontece quando vivemos o processo, o que muitas vezes é deixado de lado. Vivenciar as etapas, curtir as fases, aprender com elas, sentir cada passo dado na nossa evolução e assim acontecerá às transformações.
O destino só é bom, quando curtimos a viagem. Não precisamos nos preparar para muitas coisas, apenas precisamos permitir que elas venham, para nos entregarmos a elas de verdade. Não é necessário se preparar para fazer Pilates comigo, não quero você pronto, porque nunca chegaremos ao fim, sempre teremos algo a mais para buscar, e nós vamos nos preparar juntos, construir juntos esse caminho, essa trajetória, essa nova descoberta.
O Pilates é um dos caminhos para que possamos exercitar nossa entrega. Não é clichê, eu acredito que se eu for de verdade a tudo o que eu fizer e entregar ao outro exatamente aquilo que eu gostaria de receber, tudo irá acontecer. E não irá acontecer sozinho.
