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De repente, mudei, aprendi a dizer NÃO!

iStock/Getty Images

Por: Dr. Hugo Martins de Oliveira

09/07/2024 - 10:07

Algumas coisas na vida precisam ser radicais. Concorda? A mudança rápida e significativa desperta curiosidade e até parece mágica para muitas pessoas. Afinal, quem não gostaria de uma solução simples e eficaz para transformar a própria vida?

Porém, é aí que muitos se enganam. O preparo de uma mentalidade para a transformação vai além do momento de ir para o social. É necessário um treinamento mental e um fortalecimento interior antes de colocarmos tudo em prática. A quebra de um ciclo vicioso é essencial para estabelecer uma nova rotina virtuosa.

O ponto de partida é quando você decide fazer algo diferente, quando toma a decisão de agir. Um único passo pode parecer pequeno, mas é uma atitude que demonstra seu compromisso em buscar algo melhor para si mesmo. Essa decisão inicial é o que coloca você em movimento e abre a porta para mudanças maiores.

A disciplina vem com os passos seguintes. As narrativas de desculpas e justificativas se encerram, e a curiosidade pelo futuro desperta a cada dia com mais fome. Quando você assume o controle da sua vida e decide viver de maneira diferente, agindo de acordo com essa decisão e alinhando seus valores morais com a prática social, experimenta uma sensação libertadora. Ser verdadeiro consigo mesmo é, de fato, libertador.

A vida responde às suas decisões e ações. Se você decide se comprometer e agir em direção a uma vida melhor, é provável que comece a ver mudanças significativas. Agora, a pergunta que fica é: o que você vai fazer com essa informação? Quando vai decidir dar o primeiro passo em direção à vida que deseja construir?

Optar por não fazer nada e manter tudo como está pode parecer mais fácil, mas essa inércia muitas vezes é uma forma de covardia. A escolha é sua. Decida transformar a sua vida hoje.

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