Se você sofre com problemas na coluna e já “travou” sabe o quanto isso é ruim. Mas o que causa esse travamento? Devo me preocupar com isso? Esse mecanismo de travamento da coluna é um processo de proteção do nosso corpo. Quando temos um processo degenerativo na coluna, como uma hérnia de disco, e fazemos algum movimento que gere um estresse de algum tecido nobre como medula ou nervos, par evitar uma compressão total o corpo gera um espasmo muscular afim de impedir que os movimentos continuem a ser feitos. Isso ainda se agrava quando temos também instabilidade vertebral, que é a fraqueza da musculatura que estabiliza a coluna.
Sempre que temos um travamento lombar ou cervical significa que o corpo está tentando impedir que continuemos a nos movimentar de forma instável, evitando assim maiores lesões neurológicas. Em geral, a grande maioria sente essa rigidez quando faz algo com o corpo em flexão de tronco, como por exemplo pegar algo do chão ou simplesmente colocar uma meia, ou uma calça.
Caso isso já tenha acontecido com você, mesmo que agora esteja sem sintomas o ideal é procurar um tratamento e não esperar uma nova crise, cada vez que o corpo passa por uma crise o prognóstico de melhora é cada vez pior. Já tive caso de paciente que chegou para mim com dor, não quis iniciar o tratamento e uma semana depois sofreu uma crise muito forte de travamento lombar, e o que antes era tratável se tornou cirúrgico.
Infelizmente, não damos o valor devido aos sinais que nosso corpo nos dá. Do carro cuidamos bem, troca de óleo em dia, geometria, balanceamento e muito mais. Mas quando é para cuidar do nosso corpo, da nossa saúde, negligenciamos a dor e continuamos a fazer nossas atividades.
A única diferença é que o carro se quebrar você pode mandar consertar ou até mesmo trocar, mas e seu corpo? Ele vai ser seu para sempre junto com todas as degenerações que são causadas com o passar do tempo. S
e você sente uma dor continua na coluna, aquela dor que sempre incomoda no final do dia ou quando executa uma determinada função, procure um tratamento adequando assim você previne o surgimento de lesões maiores na coluna e garante uma melhor qualidade de vida.
Hoje a Smart Fisio conta com tudo que existe de melhor para o tratamento da coluna, agende uma consulta e comece a levar mais a sério a sua saúde.
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