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Andreia Chiavini
Fisioterapeuta especialista em Fisiologista do Exercício e Certificada em Pilates, TRX e RPG. Crefito: 77269-F.
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Não é difícil, é desafiador. Difícil mesmo é desistir
Imagine o beneficio que você terá se entender isso
A vida não é sobre motivação, é sobre dedicação.
Pilates para homens, muito além de exercícios tranquilos e leves
Fisioterapeuta alerta que desconforto na coluna pode estar associado a má postura e sedentarismo
Hábitos saudáveis dependem de ações práticas: cuide-se, e faça disso uma rotina
A reeducação do corpo como atitude para melhorar a qualidade de vida
A prática de atividade física como auxílio no alívio das dores do corpo
É possível retardar a deterioração do corpo? Sim, treinando e ganhando sustentação
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