Nascemos todos iguais, os exemplos nos fazem diferentes, mas… Por igual, precisamos das mesmas coisas, precisamos de comida, precisamos de uma casa, precisamos de saúde, precisamos de relacionamentos, questões que o dinheiro resolve e questões que dependem só de nós. E é nesse depender de “só de nós” que habitam nossas inquietações. Conheço pessoas com dinheiro sobrando na vida, pessoas com família unida, um bom trabalho, uma casa confortável, nada em excesso, mas nada faltando, todavia… Pessoas que vivem mal, suspirando medos, inseguranças, temores criados por suas cabeças, como é que se dá um jeito nisso? E não duvidemos, esse tipo de gente, os sufocados e ansiosos na vida são maioria absoluta aí pelas esquinas… Como é que se resolve a questão, especialmente se nós mesmos estivermos nesse barco? Já disse aqui mil vezes que a ansiedade é a doença emocional hoje preponderante. Ansiedade é um medo que mora no futuro. Mesmo que tenhamos cometido uma ação errada no passado, o medo não virá desse passado, virá de uma possível e futura cobrança dessa ação errada ou maldosa. Ansiedade é medo vago, impreciso, um medo de que algo nos possa acontecer, não sabemos como e quando, mas… Pode acontecer. Quando o medo é medo sabemos de onde ele vem, e a partir desse conhecimento podemos nos preparar para enfrentá-lo. E a ansiedade, que é um medo de algo vago criado por nossos temores? Não há saída senão a mudança do modo de pensar, qualquer outra tentativa de paz não vai funcionar. Medos nos destroem, mas são alimentados por nós. Repito, conheço pessoas com tudo de que precisam, com as pessoas que amam por perto, com nada a lhes ameaçar a paz, contudo… Vivem suspirando, inseguras e por isso infelizes. Não é a fartura que nos produz felicidade, é ter, isso sim, o de que precisamos. E precisamos de muito pouco na vida para sermos felizes. Inseguranças fazem parte da vida, essencialmente é uma questão pessoal. Quem pode evitar o inevitável? Ninguém. Mas não podemos criar inevitáveis o dia todo em nossas vidas. Somos o que
pensamos, e se somos o que pensamos podemos mudar os rumos da nossa vida agora, varrendo para o lixo nossos medos criados por nós.
TERAPIAS
Um dia talvez saberemos de modo incondicional, sem discussões, que todas as nossas inquietações, neuroses e modos ansiosos de viver são questões puramente nossas. Hoje, por exemplo, há quem creia que psicoterapias curem pessoas ansiosas, inseguras e infelizes. O psicoterapeuta vai fazer, isso sim, que o “paciente” chegue por ele mesmos, ao chamado “insight”, que é uma luz interior que acendemos quando nos damos conta de onde erramos e por que erramos. Ninguém nos muda senão nós mesmos.
PREVISÃO
Manchete que acabo de ler: – “Ferramenta (estudos) que identifica feminicídios antes do crime é desenvolvida em Santa Catarina”. É um programa americano, adotado aqui pelo MP, TJ e UFSC. Seja qual for essa ferramenta, fico com a ferramenta que vivo “vendendo”: olhos de perceber e ouvidos de escutar. Com essas “antenas” ligadas é continuar com o amante ou dar no pé na hora em que fica a certeza de que ele é violento. Os machinhos se revelam em tudo o que dizem e fazem. Ponto.
FALTA DIZER
Verdade tão velha quanto o mundo: – “Os pensamentos podem causar danos, do mesmo modo que as ações”. E os primeiros danos são à saúde, infelizmente, a maioria não acredita nisso e… Por isso, morre mais cedo. Pensamentos pesados, negativos e medrosos abatem o corpo físico…