Fonte de fibras e rica em vitamina C, a laranja-da-terra pode ser uma importante aliada no controle de peso e no processo de emagrecimento. É o que aponta um estudo, em andamento, conduzido pela UERJ, Universidade do Estado do Rio de Janeiro, com apoio da Faperj, Fundação Carlos Chagas Filho de Amparo à Pesquisa.
A cientista Elaine de Oliveira, do Instituto de Biologia Roberto Alcântara Gomes, da Uerj, explica que o uso do extrato da casca do fruto é benéfico para melhorar os níveis de colesterol e triglicerídeos, além de reduzir a massa de tecido adiposo.
Como a ação do extrato da casca da laranja da terra na prevenção da obesidade ainda era restrita a células, os pesquisadores resolveram realizar novos testes. Os resultados, segundo a cientista, são promissores.
Estudos em diversos países apontam que o sobrepeso e a obesidade aumentaram nos últimos anos, especialmente entre crianças e adolescentes.
Atualmente, a obesidade é um problema de saúde pública mundial, pois está associada a uma elevada suscetibilidade a doenças crônicas, como diabetes, níveis elevados de gordura no sangue, comprometimento cardiovascular e câncer.
Conheça outros benefícios da variedade:
- Rica em vitamina C, que ajuda a prevenir gripes e resfriados;
- As vitaminas A, B e C ajudam a produzir glóbulos brancos, que reforçam o sistema imunológico;
- Ajuda a reduzir o colesterol e prevenir doenças cardiovasculares;
- Tem propriedades antioxidantes, que protegem as células do organismo;
- Auxilia no tratamento de problemas digestivos;
- É laxativa, ou seja, facilita a evacuação;
- Tem propriedades tranquilizante, anti-inflamatória, antibacteriana e fungicida.
