O segundo dia do Enem está chegando, e muitos candidatos podem sentir um mix de ansiedade e expectativa. Após um primeiro dia cheio de desafios, é hora de focar e se preparar para a prova de Ciências da Natureza e Matemática, que acontecerá neste domingo, 10 de novembro de 2024. Para te ajudar a fazer o melhor possível nesse dia, separamos algumas dicas essenciais para garantir que você chegue lá com confiança e bem preparado!
1. Revise os conteúdos importantes
Embora o ideal seja revisar de forma geral, neste momento, concentre-se nas matérias que têm mais peso no exame:
- Ciências da Natureza (Química, Física e Biologia): Para Biologia, revise principalmente ecologia, genética e evolução, que costumam aparecer com frequência. Em Física, dê atenção a conceitos como leis da termodinâmica, óptica e eletricidade. Já em Química, foco nos conteúdos de soluções, tabelas periódicas e reações.
- Matemática: Foque em geometria, funções e probabilidades, temas que caem com frequência. Revise também o raciocínio lógico e a interpretação de gráficos, pois são habilidades exigidas na prova.
- Não se esqueça de interpretação de textos e resolução de questões mais complexas, que são comuns tanto em Ciências da Natureza quanto em Matemática.
2. Durma bem na noite anterior
O descanso é fundamental. Dormir bem na noite anterior pode ser a chave para um bom desempenho. Tente garantir ao menos 7 a 8 horas de sono de qualidade. Isso ajudará você a estar mais focado, a lidar melhor com o tempo e a administrar o cansaço.
3. Alimente-se de forma balanceada
O café da manhã é essencial para começar o dia com energia. Prefira alimentos leves e nutritivos, como frutas, cereais integrais, pães integrais e proteínas magras. Evite alimentos pesados ou que possam causar desconforto gástrico, como frituras e alimentos muito gordurosos.
Leve também um lanche saudável para a prova (barrinhas de cereal, frutas, castanhas), pois você poderá precisar de um reforço energético durante o intervalo.
4. Organize seus materiais com antecedência
Certifique-se de que tem todos os materiais necessários para o exame:
- Documento de identificação com foto (RG, CNH, passaporte etc.)
- Cartão de confirmação de inscrição
- Caneta esferográfica preta (material obrigatório)
- Água e lanches (opcional, mas recomendado)
Evite levar itens desnecessários. Deixe tudo pronto na noite anterior para evitar estresse no dia da prova.
5. Gerencie seu tempo durante a prova
As provas do ENEM têm um tempo limitado, e você precisa gerenciá-lo com sabedoria. O ideal é que você reserve em torno de 1h30 para as questões de Ciências da Natureza e, em seguida, 1h30 para Matemática. Não gaste muito tempo em questões difíceis. Se ficar travado, siga em frente e volte depois, se possível.
Lembre-se de que, no Enem, o tempo é um aliado, mas também pode ser um inimigo se você não for estratégico.
6. Use o caderno de questões com sabedoria
Não tenha medo de rabiscar o caderno de questões. Use-o para fazer anotações rápidas, resolver cálculos ou organizar raciocínios. Isso pode ajudar você a ter mais clareza durante a resolução das questões.
7. Mantenha a calma e controle a ansiedade
A pressão do segundo dia pode ser alta, principalmente porque muitos candidatos já estão no ritmo do exame. No entanto, é fundamental manter a calma e focar em dar o seu melhor. Respire fundo se sentir ansiedade, e lembre-se de que você se preparou para este momento.
8. Atente-se às redações de enunciados
Os enunciados do ENEM frequentemente podem ser mais longos e com mais informações do que você está acostumado. Então, leia cada questão com atenção, destacando palavras-chave e fazendo um planejamento mental do que é pedido. Isso evitará que você caia em armadilhas de interpretação.
9. Hidratação é fundamental
Leve uma garrafinha de água (sem rótulo, pois o ENEM proíbe rótulos de bebidas). Manter-se hidratado durante a prova pode fazer uma grande diferença no seu foco e desempenho. A sensação de sede pode prejudicar sua concentração e diminuir a sua energia.
10. Comemore após a prova
Não se esqueça de que o Enem é uma maratona, e a cada fase você está mais perto do seu objetivo. Depois da prova, tire um tempo para relaxar e se recompensar pelo esforço. Você merece!