A expectativa de vida é um indicador importante que revela a saúde e o bem-estar de uma população, refletindo fatores como avanços médicos, estilo de vida, acesso à saúde, e qualidade de vida. Nos países em que as pessoas vivem mais, esses fatores estão fortemente interligados, resultando em uma longevidade maior em relação à média global.
E na lista de longevidade da população, destacam-se nações europeias e asiáticas.
O Japão, por exemplo, é amplamente conhecido por sua população idosa, com muitos cidadãos vivendo bem além dos 80 anos. A dieta rica em peixes, arroz, vegetais e a prática de atividades físicas regulares contribuem para a saúde dos japoneses. Outro fator crucial é o forte sistema de saúde pública e a cultura de cuidados intergeracionais.
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Outro país que se destaca é Mônaco, um pequeno estado europeu que ostenta a maior expectativa de vida do mundo. O acesso de sua população a cuidados médicos de alta qualidade e um ambiente de baixo estresse, junto com altos padrões econômicos, colaboram para essa longevidade.
Na Europa, países como a Itália também se destacam. Lá, assim como na Espanha, a dieta mediterrânea, rica em frutas, legumes, azeite de oliva e peixes, é amplamente citada como um dos principais fatores para o aumento da longevidade.
Fator econômico
O fator econômico é igualmente relevante para a longevidade. Países com economias fortes tendem a ter sistemas de saúde mais robustos, o que, por sua vez, proporciona maior expectativa de vida para seus cidadãos. O acesso a cuidados de saúde de qualidade, prevenção e tratamento eficaz de doenças crônicas são aspectos determinantes.
A longevidade não é apenas uma questão de genética ou ambiente, mas também de políticas públicas bem implementadas e hábitos de vida saudáveis. Assim, os países que lideram o ranking de expectativa de vida combinam elementos culturais, econômicos e sociais que permitem às suas populações viver mais e melhor.
De acordo com a ONU (Organização das Nacões Unidas), a expectativa média global é de 73,4 anos.
Veja quais são os 10 países em que as pessoas vivem mais
1. Mônaco
Expectativa de vida: 87,01 anos
2. Hong Kong
Expectativa de vida: 85,83 anos
3. Macau
Expectativa de vida: 85,51 anos
4. Japão
Expectativa de vida: 84,95 anos
5. Liechtenstein
Expectativa de vida: 84,77 anos
6. Suíça
Expectativa de vida: 84,38 anos
7. Singapura
Expectativa de vida: 84,27 anos
8. Itália
Expectativa de vida: 84,20 anos
9. Vaticano
Expectativa de vida: 84,16 anos
10. Coreia do Sul
Expectativa de vida: 84,14 anos