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Você sabe o que é a prática do ghosting?

Foto: Freepik

Por: Priscila Horvat

25/02/2025 - 11:02 - Atualizada em: 25/02/2025 - 11:54

Cansou de alguém, de alguma situação, e a vontade é simplesmente mais do que o famoso “deixar no vácuo”, mas sumir sem dar explicações? Então você conhece o famoso ghosting, que é amplamente criticado como um comportamento desrespeitoso.

No entanto, há momentos em que cortar o contato sem aviso pode ser a melhor – ou até a única – opção.

Uma pesquisa do Thriving Center of Psychology revelou que 84% das pessoas já foram ignoradas, enquanto 65% admitiram ter feito ghosting em alguém. Mas afinal, quando isso pode ser considerado aceitável?

Com a ascensão dos aplicativos de namoro e redes sociais, as relações se tornaram mais voláteis e impessoais. Muitas pessoas evitam conflitos ou preferem cortar contato em vez de lidar com rejeições diretas.

Porém, especialistas alertam que, na maioria das situações, o ghosting pode gerar angústia e insegurança para quem foi deixado sem explicações.

Quando o ghosting pode ser justificável?

– Você não conheceu a pessoa pessoalmente
Se a interação foi apenas virtual e sem grande envolvimento, ignorar alguém pode ser aceitável, especialmente se a conversa se tornou desconfortável.

– O primeiro encontro foi um desastre
Se a outra pessoa demonstrou agressividade, desrespeito ou comportamento inadequado, desaparecer pode ser uma medida de autoproteção.

– A pessoa começou a agir de forma assustadora
Se alguém passa a aparecer inesperadamente nos seus locais frequentes ou demonstra um comportamento obsessivo, interromper o contato sem aviso pode ser a melhor saída.

– Descoberta de mentiras ou manipulação
Se a pessoa mentiu sobre aspectos importantes, como identidade ou relacionamento atual (também chamado de catfish), cortar contato pode ser necessário para evitar futuros problemas.

– Sexto sentido: seu instinto diz para se afastar
Se ao encontrar alguém você sentir um mau pressentimento, confie na sua intuição. Em situações em que responder pode representar um risco, o ghosting pode ser uma decisão prudente.

– A pessoa exibe traços que você evita em um parceiro
Se desde o início ficam evidentes comportamentos como falta de empatia, rudeza extrema ou sinais de vício, interromper o contato pode evitar um envolvimento problemático.

– Falta de clareza e transparência
Se alguém evita responder perguntas básicas ou age de forma misteriosa sobre seu status de relacionamento, essa falta de sinceridade pode ser um alerta para se afastar.

Embora existam situações em que desaparecer sem explicações seja justificável, especialistas reforçam que, na maioria dos casos, a honestidade é a melhor abordagem.

Uma mensagem simples, explicando o motivo do afastamento, pode evitar frustrações e contribuir para um encerramento mais saudável da interação.

Luciano Hang se sensibiliza com história de colaborador da Havan e faz doação para ajudar a filha a voltar para casa

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Priscila Horvat

Jornalista especializada em conteúdo de saúde e puericultura.