Muita gente exagera na preocupação com a alimentação...

Ph da água...

Sem lactose...

Sem glúten...

Sem açucar...

Etc...

Entretanto, esquece de se preocupar com as "emoções."

O _Dr. Juan Hitzig_ estudou as características de alguns longevos saudáveis e concluiu que além das características biológicas, o denominador comum entre todos eles está em suas CONDUTAS E ATITUDES.

Cada pensamento gera uma emoção e cada emoção mobiliza um circuito hormonal que terá impacto nos trilhões de células que formam um organismo, explica:

*As condutas "S":*

  • serenidade
  • silêncio
  • sabedoria
  • sabor
  • sexo
  • sono
  • sorriso

Promovem secreção de SEROTONINA.

*Enquanto as condutas "R":*

  • ressentimento
  • raiva
  • rancor
  • repressão
  • resistências

Facilitam a secreção de CORTISOL, um hormônio

"CORROSIVO" para as células, acidifica o corpo, e acelera o envelhecimento.

*As Condutas "S" geram atitudes "A"*

  •  ânimo, amor, apreço, amizade, alegria, aceitação, aproximação.

As Condutas "R" pelo contrário, geram atitudes "D"

  • depressão, dor, despeito, desanimo, desespero, desolação.

Aprendendo esse alfabeto emocional lograremos viver mais tempo e melhor, porque o "sangue ruim" (muito cortisol e pouca serotonina) deteriora a saúde, oportuniza as doenças e acelera o envelhecimento.

A  ACUPUNTURA, trabalha o equilíbrio da liberação das substâncias neuroendócrinas do nosso organismo, de forma natural, promovendo o equilíbrio, SEROTONINA x CORTISOL, e assim conseguimos melhor controle sobre nossas emoções e stress do dia a dia, promovendo bom humor, que é a chave para a longevidade saudável, juntamente com atividade física e alimentação balanceada.